
شامپو جلوگیری از ریزش مو یکی از راههای درمان چه موهای بلند و حالت دار داشته باشیم، و چه موهای کوتاه و لخت، زمانی که موی ما ظاهر و احساس زیبایی داشته باشد ما هم همین احساس را خواهیم داشت. ولی در حالی که اکثر ما، روزانه به طور طبیعی ۱۵۰ تار مو از دست می دهیم، ریزش مو برای بسیاری از خانم ها می تواند نگران کننده باشد. اگر می خواهید بدون دردسر روش های مختلف درمانی ریزش مو، از گیسوان خود محافظت کنید، راهنمایی ها و نکته های ما را در مورد ریزش مو بخوانید و موهایتان را شاداب و سلامت نگه دارید.
چرا جلوگیری از ریزش مو مهم است؟
اول از همه باید بدانید که ریزش مو پدیدهی شایعی است و در هر سنی، از نوزادی تا سالمندی ممکن است اتفاق بیفتد. بر خلاف تصور بسیاری از افراد، ریزش مو فقط در آقایان اتفاق نمیافتد و خانمها نیز از این مشکل در امان نیستند.
اهمیت جلوگیری از ریزش مو را میتوان از دو جنبه بررسی کرد:
- جنبهی زیبایی
در برخی از کشورها، موی سر به عنوان تاج جوانی شناخته میشود. موهای پرپشت علاوه بر اینکه نشانهای جوانی و شادابی است، باعث دوچندان شدن زیبایی شما میشود. در صورتی که هر مشکلی برای مو به وجود بیاید، مثلا اگر ریزش مو اتفاق بیفتد، زیبای ظاهری بسیاری از افراد هم افت میکند.
- جنبهی روحی روانی
به دنبال ریزش مو و تاثیر این مسئله بر زیبایی ظاهری، فردی ممکن است به دلیل خجالت یا ناراحتی از وضع ظاهری خود، از حضور در بسیاری از موقعیتهای شغلی، تحصیلی، تفریحی یا اجتماعی اجتناب کند. این موضوع در سنین پایین و در جوانان، دارای اهمیت ویژهای است. چرا که این گروه سنی پذیرش کمتری برای این موضوع و اعتماد به نفس آسیبپذیرتری دارند. مثلا یک کودک دبستانی که دچار ریزش مو شده باشد، ممکن است تا زمان برطرف شدن این موضوع به مدرسه نرود.
البته ناگفته نماند که برخی با سر طاس شبیه هنرپیشههای هالیوودی میشوند. آنها از این قاعده مستثنا هستند. ولی بیشتر ما با از دست دادن موهای سر، احساس ناخوشایندی نسبت به ظاهرمان پیدا کرده و اعتماد به نفسمان کاهش مییابد. پس جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است.
جلوگیری از ریزش مو با تغذیهی مناسب
وضعیت سلامت موهای یک فرد تا حدودی وضع تغذیهی او را منعکس میکند. یعنی تغذیه مطلوب بر جنس، میزان ریزش، حالت و مقاومت موهای شما موثر است. برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت آن، باید مقادیر کافی از پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
-
رژیمهای غذایی
اگر میخواهید رژیم لاغری بگیرید. حتماً با متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی ضروری یا مکملهای غذایی مورد نیاز برای تامین ویتامینها، مواد معدنی و پروتئینها مشورت کنید. از رژیمهای غذایی غیر اصولی دوری کنید؛ چرا که میتوانند نتایج فاجعهباری برای سلامت عمومی شما داشته باشند.
جلوگیری از ریزش مو با کاهش استرس
یکی از محلهای نمایانگر استرس، موهای شما هستند. اگر در زندگی خود حجم زیادی از استرس را تجربه میکنید، بدانید که سلامت موهای شما در خطر است. در این شرایط شکنندگی موهای شما افزایش خواهد یافت. تارهای موی شما نازک خواهد شد و فعالیت فولیکولهای مو برای ساخت تارهای موی جدید دچار اختلالاتی خواهد شد. پس مدیریت استرس در جلوگیری از ریزش مو نقش مهمی دارد. برای کاهش استرسهای خود میتوانید از دوستان، خانواده، مشاوران روانشناس یا کلاسهای آموزشی مدیریت استرس استفاده کنید.
درمان ریزش مو
برای درمان ریزش مو روش های مختلفی وجود دارد. من جمله مصرف ویتامین های لازم، تغذیه و مراقبت مو. برای مراقبت مو باید از وسایل حرارتی مخصوص مو مانند سشوار و اتو مو جلوگیری کنیم. بعلاوه از استفاده از محصولات مراقبت بی کیفیت جلوگیری کرد.
شامپو جلوگیری از ریزش مو را از شرکت بهداشتی، مراقبتی سیلورمون با بهترین کیفیت خریداری کنید.